Triptofan esansiyel bir amino asittir. Serotonin ismi verilen bir nörokimyasalın öncüsüdür. Serotonin ruh halinizin, korkunuzun ve depresyonunuzun düzenlenmesiyle ilgilenir.
Devamını OkuEtiket: Vücudu
İşte Diyetinize Çinko Eklemeniz İçin Kimi Nedenler
Çinko’nun yararlarına bir göz atın ve bu şahane minerali diyetinize eklemeyi düşünmelisiniz. Çinko, bedenimizin bağışıklığı ve metabolizmayı güçlü tutmak için gereksinim duyduğu bir mineraldir. Çok kıymetli bir mineraldir ve ayrıyeten yaraların…
Devamını OkuDuştan Sonra Beden Bakımı Neden Değerli?
Duştan sonra beden bakımı nasıl yapılır, nelere dikkat etmek gerek yazımızda sizlerle.. Kan dolanımının artması ve çatlak görünümünün azalması açısından beden bakımı son derece kıymetlidir.
Devamını Oku