Ramazan ayı, oruç tutanlar için birçok yarar sağlasa da, kimi bireyler için reflü üzere mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri akması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Reflüye yakalanmamak için Ramazan…
Devamını OkuEtiket: Ramazan Ayı
Ramazan ayında baş ağrısıyla başa çıkmak için kimi teklifler
Ramazan ayı, oruç tutanlar için ruhsal ve bedensel bir disiplin sağlayan bir aydır. Lakin, kimi beşerler oruç tutarken baş ağrısı üzere rahatsızlıklar yaşayabilirler. Baş ağrısı, oruç tutanlar ortasında yaygın bir sıkıntıdır ve bu durum oruç tutan…
Devamını OkuRamazan Ayında Sigarayı Bırakmak: Sağlıklı Bir Hayat İçin Atılan Adım
Ramazan ayı yalnızca manevi açıdan değil, tıpkı vakitte sıhhat açısından da değerlidir. Bu nedenle, sigarayı bırakmak üzere sağlıklı alışkanlıklar kazanmak da bu ayda ehemmiyet kazanır. Sigara nasıl bırakılır?
Devamını OkuRamazan Ayında Ağız Kokusu Nasıl Engellenir?
Ramazan ayı boyunca oruç tutmak birçok Müslüman için değerli bir ibadet. Lakin, oruç tutarken ağız kokusu üzere sorunlarla karşılaşmak da mümkün olabilir. Bilhassa uzun periyodik açlık ve susuzluk, ağız kuruluğuna neden olabilir ve bu da makus nefes…
Devamını Oku