Günlük magnezyum gereksinimi için ayrıyeten; esmer pirinç, incir, bulgur, susam ve yağlı tohumlarla beslenme programı hazırlanmalıdır.
Devamını OkuEtiket: Magnezyum
En Âlâ 6 Kemik Güçlendirici Besin
Bu makalemizde sizlere kemik güçlendirici besinler, besinler ve içeceklerden bahsedeceğiz. Kemik yapan besinler listemiz ile daha sağlıklı kemiklere
Devamını OkuMenstrüel Migrene Ne Uygun Gelir? En Düzgün 7 Tahlil
Menstrüel migren yahut adetle ilgili migren, ikili sorun üzere hissedilebilir. Yalnızca aylık olarak dayanılmaz bir ağrı yaşamakla kalmaz, birebir vakitte günler
Devamını Oku