Endomorf diyeti, beden tipi endomorf olan bireyler için önerilen bir diyet çeşididir. Endomorf beden tipi, ekseriyetle kilo almak için daha yatkın olan ve kilo vermek için daha fazla gayret harcamaları gereken bireylerdir. Bu şahıslar, yüksek ölçüde…
Devamını OkuEtiket: Karbonhidrat
Düşük Karbonhidrat Diyeti: Ne Yenir ve Nelerden Kaçınılır?
Düşük karbonhidratlı bir diyet uygularken kaçınmak yahut sınırlamak ve yemek yemek için besin unsurlarının listesine bir göz atın. Düşük karbonhidratlı diyetler, bir kişinin ne kadar karbonhidrat tükettiğini sonlar. Beşerler düşük karbonhidratlı…
Devamını OkuDiyetisyene Nazaran En Sağlıklı 6 Süt
Günümüzde, marketlerde çok sayıda seçenek bulabilirsiniz. İnek sütünden vegan süt içermeyen sütlere kadar her gün yeni eserler ortaya çıkıyor üzere görünüyor. Kimi insanların alerjiler yahut intoleranslar nedeniyle
Devamını Oku