En güzel yol bir şeyleri planlamaktır. Planlama yaparak çocuğunuzun beslenme açısından her şeye sahip olmasını sağlayabilirsiniz. Hangi sebzelere, bakliyatlara, tahıllara ve meyvelere sahip olacağınız için haftalık bir vakit çizelgesi planlayın.
Devamını OkuEtiket: Beslenme
Kış Mevsimi: Bayanlar İçin Beslenme İpuçları
Kışlar, her mevsimde olduğu üzere, kendi sıhhat meselelerini da beraberinde getirebilir ve bu nedenle kişinin diyet ve beslenmesini düzenlemesi gerekir.
Devamını OkuLohusa Devrinde Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Doğumun tesirlerinden süratle kurtulmak, sağlıklı ve süratli formda düzgünleşme sağlamak için annelerin tüketmesi gereken temel besinler bulunuyor. Lohusalıkta beslenm
Devamını OkuDoğum Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Doğumun akabinde birinci 6 ay, annenin ve bebeğin toparlanması açısından çok mühimdir. Doğum sonrası birinci 4-6 ay yalnızca anne sütüyle beslenmekte olan bebek, gereksinimi olan tüm vitaminleri annesinden temin etmektedir.
Devamını OkuEndomorf Diyeti Nedir? Mezomorflar, Ektomorflar Hakkında Bilmeniz Gereken 3 Şey
Endomorf Diyeti Nedir? Endomorf beden tipinin ne olduğunu ve endomorfik bir kişi için en âlâ diyet nedir? makalemizde sizlerle…
Devamını Oku