Bu makale, gebelik ve emzirme devrinde oruç tutmanın sıhhat üzerindeki tesirleri ve bayanların bu mevzuda kendi sıhhat uzmanlarıyla danışarak karar vermelerinin değerini ele almaktadır. Makalede, bayanların sıhhat durumlarının kıymetlendirilmesi ve…
Devamını OkuEtiket: Anne
Bebekler anne karnında tat alabilir mi? Bebeğinizin tat alma duyusu nasıl gelişir?
Bebeğiniz hangi yiyecekleri ve tatları sevecek ve sevmeyecek? Genetik anahtardır, lakin başka faktörler de rol oynar. Bebeklerin tat tomurcukları birinci üç aylık periyotta gelişmeye başlar ve bir bakıma anne karnında tat alabilirler zira yediğiniz…
Devamını OkuÇemen Otu (Methi) Çayı: Yararları ve Sıhhat Riskleri
Kilo vermeye yardımcı olmaktan anne sütü üretimini güzelleştirmeye kadar, çemen otu çayının yararlarını okuyun. Çemen otunun beşerler için birçok yararı vardır. Kalsiyum, magnezyum, folat, fosfor ve A vitamini açısından zengindir. Potansiyel…
Devamını OkuHamilelikte CBD Yağı İnançlı mi?
Gebe bir annenin hamileliğin yan tesirleri için almayı düşünmesi anlaşılabilir. Lakin CBD Yağı (kenevir yağı) hamilelik sırasında inançlı midir? Muhtemelen değil.
Devamını OkuEmzirme Sırasında Yenilmesi ve Kaçınılması Gereken Meyveler
Emzirme devrinde yemeniz gereken meyvelerden bahsetmemiz gerektiğini düşündük. Evet, tüm meyveler sağlıklıdır, fakat bilhassa emziren anneler için yararlı olabilecek kimi meyveler vardır.
Devamını OkuBebeğim Sağlıklı mı? Ninalia NİPT Nedir? Fetal DNA Testi Nedir?
Anne karnındaki bebeğin (Fetal) sağlıklı olup olmadığını anlayabilmek için ultrasonlara girecek, klasik tarama testleri yapacak (2’li, 3’lu ve 4’lu tarama testleri) ve olabildiğince emin olmaya çalışacaksınız.
Devamını OkuGebeyim… Bebeğim Sağlıklı mı? Ninalia NİPT Nedir? Fetal DNA Testi Nedir?
Anne karnındaki bebeğin (Fetal) sağlıklı olup olmadığını anlayabilmek için ultrasonlara girecek, klasik tarama testleri yapacak (2’li, 3’lu ve 4’lu tarama testleri) ve olabildiğince emin olmaya çalışacaksınız.
Devamını OkuEmzirmenin Yararları Nelerdir?
Emzirmenin yararları ortasında annelerin depresyon riskinin önlenmesi yer alıyor. Rahmin süratli toparlanması, vücudun süratle güzelleşmesinin yanı sıra göğüs kanseri
Devamını OkuÇocuğunuza Nasıl Davranıyorsunuz?
İster kız çocuğu olsun ister erkek çocuğu olsun, anne karnındaki süreçten itibaren onların ferdî gelişimi, direkt sizlerle alakalıdır. Dokunarak sevmek,
Devamını OkuLohusa Devrinde Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Doğumun tesirlerinden süratle kurtulmak, sağlıklı ve süratli formda düzgünleşme sağlamak için annelerin tüketmesi gereken temel besinler bulunuyor. Lohusalıkta beslenm
Devamını OkuHamilelik Depresyonu Emzirmeyle Önlenir !
Hamilelik boyunca hormonların tesiriyle yaşanan duygusal durumlar, doğum sonrası tekrar hormonların tesiri ve annelik hissinin artması ile yaşanan değişiklikler
Devamını OkuBebeği Göğüsten Keserken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Birinci 6 ay yalnızca anne sütü verilmelidir. Sonrasında ek besinler de bebeğe verilmeye başlanabilir. Göğüsten kesme konusunu bebeğin inisiyatifine bırakmamak gereklidir. Zira bebekler bazen 2 yıldan az bazen de 2 yıldan fazla emmek isteyebilirler.
Devamını OkuOlağan doğumun kolay olması için antrenman prosedürleri nelerdir?
Olağan doğumun kolay olması için antrenmanlar ortasında en kıymetlisi kegel idmanıdır. Kegel idmanları vajina kaslarını güçlendiren ve doğum sırasında annenin daha denetimli davranmasını sağlayan antrenman prosedürlerinden biridir
Devamını OkuAnne Sütünü Artıran En Güzel 15 Laktojenik Besin
Gereğince anne sütüm var mı? yeni annelerin sıklıkla endişelendiği bir şeydir. Lakin bebeğiniz sağlıklıysa ve yeterli büyüyorsa, büyük olasılıkla harikasınızdır. Anne sütünü arttırmak için en uygun laktojenik besinler ve süt yapan besinler makalemizde…
Devamını Oku